Плюсы и минусы массажных кресел для дома

Плюсы и минусы массажных кресел для дома

Над механизмами и конструкциями массажных кресел работают команды разных специалистов. Совершенствуются материалы и программы. В работе массажных роликов и расположении воздушно-компрессионных подушек учитываются принципы биомеханики, эргономики и физиотерапии. Все для того, чтобы эффект от массажа в кресле был максимально приближен к сеансу массажа у специалиста. Но так ли это на самом деле?

Начнем с видов массажа.

Современные массажные кресла имеют три типа воздействия:

• Роликовый
• Воздушно-компрессионный
• Вибрационный

В первом варианте массаж выполняется роликовым механизмом, который двигается вверх и вниз. Если в кресле есть функция 3D массажа, то ролики движутся в трех направлениях. Это значит, что к раскатывающему и разминающему воздействию добавляется постукивание и надавливание. Такие же приемы использует мастер.

Перед началом выполнения массажа программа просканирует ваше тело (измерит рост, вес, положение плеч, головы) и подстроит траекторию движения под все изгибы. Глубину давления можно регулировать и не бояться, что будет больно или неприятно.

Ролики покрываются особым силиконом, чтобы избежать чрезмерной жесткости и имитировать руки настоящего массажиста.

Во втором варианте воздействие происходит за счет надувания специальных подушек. Их количество и расположение полностью зависит от модели кресла.

Возможные зоны расположения подушек:

• Плечи
• Руки
• Бедра
• Икры
• Стопы

Компрессионный массаж снимает усталость, стимулирует кровообращение. Интенсивность воздействия и зоны тоже можно регулировать.

Вибрационный массаж есть не во всех креслах. Эту технику также используют профессиональные массажисты.

Содержание

Эволюция кресла

Прообразы современных кресел появились ещё в Древнем Египте и Месопотамии. При археологических раскопках на территории Месопотамии был обнаружен штандарт, на котором мозаикой выложена сцена пиршества шумеров (III тысячелетие до н. э.). На этой сценке знатные гости сидят на невысоких церемониальных креслах. Спинка кресла достигала плеч сидевшего человека. Ножки кресла вырезаны в виде ног копытного животного, а с каждого бока между передней и задней ножками вставлены по две распорки, поддерживавшие сидение снизу. [2]

Первыми креслами были тронные кресла правителей и приближенных к ним лиц. Спинка тронного кресла египетского фараона Тутанхамона была отделана золотом, на самой спинке был изображён бог солнца Ра, а подлокотники выполнены в форме идущих львов.

Подобные жёсткие кресла существовали в Древней Греции. Кресла, покрытые тканью или мехом, появляются у жителей Древнего Рима. У римлян также появилось курульное кресло — кресло в форме складного стула без спинки, сделанное из слоновой кости, мрамора, бронзы или других материалов. [3]

После падения Римской империи кресла практически исчезают из обихода. Редкие кресла этого периода не отличаются роскошью. Например, в Лувре хранится тронное кресло из бронзы, принадлежавшее королю франков Дагоберту. [4]

В средневековой Японии, несмотря на редкое использовании в обиходе мебели, существовали похожие на кресла стулья со скамеечкой для ног. [5]

В романский период (IX—XI вв.) использовались кресла с высокой спинкой. В готический период (XII—XV вв.) кресло становится более распространённым предметом быта, но оно пока ещё неудобное и представляет собой жёсткий деревянный стул с подлокотниками.

В XVI веке в Голландии появляются более комфортабельные кресла, обитые кожей. Вскоре после этого кресло получают широкое распространение во Франции и становятся настоящим произведением искусства. Начиная с XVII века во Франции для отделки тронообразных кресел с прямой высокой спинкой применялись шпалеры, золочение по левкасу. [6] В середине XVIII века распространение стиля рококо появились кресла со специальными спинками, как бы облегающими тело. [6] Во второй половине XVIII века с появлением нового направления в классицизме появились кресла с весьма заметным отделением спинки от сиденья. [6]

В XIX веке в Великобритании получают распространение плетёные кресла: сначала в загородных усадьбах, а потом и в городских условиях.

Из наиболее примечательных тенденций XX века следует отметить популярность металлические кресла развитием конструктивизма завоёвывают, а позднее возникает мода на кресла с кожаной отделкой.

Российская история

Самое первое русское кресло, хранящееся сейчас в Государственном историческом музее, было создано в XVI веке. Вплоть до XVIII века кресла использовались очень редко и только царём, боярами или высшим духовенством. Мода на кресла появилась при Петре I. Русские кресла начала XVIII века похожи на английские и голландские кресла и достаточно просты. В отличие от них кресла эпохи дворцовых переворотов более изысканны и нарядны. К ним относятся золочёные кресла, которые были выполнены по рисункам Растрелли. В те времена к проектированию мебели широко привлекались знаменитые архитекторы.

Новый виток популярности относится ко времени правления Екатерины II, когда проектированием кресел занимались архитекторы Ринальди и Камерон. Наиболее часто встречаются кресла, выполненные на основе английских и французских аналогов. Из Франции заимствован орнамент, исполнение отдельных деталей. Кресла, основанные на английском варианте, характеризовались лёгкостью и изяществом. В это же время широко распространяются мебельные мастерские, появляется всё больше новых форм и видов кресел, которыми дворяне обустраивают свои имения. В провинции в изготовлении кресел прослеживается влияние раннего классицизма и русских традиций резьбы и орнамента. Особенно это характерно для московских мастеров.

В начале XIX века появляется стиль под названием русский жакоб. Лёгкие кресла, изготовленные в данном стиле, характеризуются сочетанием древесной текстуры и золочёных накладок, подчёркивающих геометрически ясные формы. В это время становится популярной практика совместного творчества мебельных мастеров и архитекторов. Например, в Петербурге мебельные мастерские производили продукцию на основе договоров, заключённых со Строительной комиссией дворцового ведомства, возглавляемой архитектором, изготавливавшим эскизы кресел.

В течение XIX века проектирование кресел продолжает развиваться, различные стили последовательно сменяют друг друга: ампир, неоготика, крестьянский стиль, необарокко, рококо, восточный стиль, неоклассицизм, модерн. К концу столетия начинают искать не новые формы выражения искусства, а способы снижения затрат при производстве кресла. В это время появился фабричный метод производства мебели из гнутой древесины, и дешёвые кресла получают широкое распространение.

В наше время старинные русские кресла привлекают внимание любителей антиквариата, но используются они в основном не для коллекционирования, а как предмет интерьера.

7 типичных ошибок при использовании автокресла

Детское кресло — это обязательный атрибут любой автомобильной поездки с ребенком. Причем автокресло должно не просто присутствовать в машине, «чтобы не оштрафовали», но и соответствовать возрасту, росту и весу ребенка, а также всем правилам безопасного использования.

Так, например, хорошее и качественное кресло, с блеском прошедшее все краш-тесты, может оказаться совершенно бесполезным и даже опасным, если установить его неправильно или пристегнуть ребенка не так, как написано в инструкции к этому креслу. Разобрали самые распространенные ошибки, которые встречаются при использовании детских автокресел.

Автокресло с рук

К сожалению, хорошее автокресло — штука не из дешевых. И мы прекрасно понимаем ваше желание сэкономить на нем, купив автокресло с рук у друзей или на сайте объявлений. Однако делать этого не стоит.

Автокресло — это по сути одноразовая вещь, которую надо заменять после каждой аварии, даже небольшой. Когда вы покупаете автокресло на «Авито», вы не можете знать наверняка, было ли оно в авариях, в каких условиях хранилось и транспортировалось. Даже если визуально кресло выглядит как новое, его внутренний слой (чаще всего это плотный пенопласт, который гасит удары) может быть поврежден или иметь внутренние трещины, что означает, что в случае следующей аварии кресло со своей функцией просто не справится.

Помимо этого автокресла обладают определенным сроком годности, а потому кресло, которое не было в авариях, но до этого семь лет пролежало на антресолях, тоже может оказаться небезопасным.

Объемные куртки и комбинезоны

Это предмет вечного конфликта усталых родителей и адептов детской безопасности. Объемная и многослойная одежда не обеспечивает ребенку полной безопасности при езде в автокресле. Теплая одежда (например, пуховик) не позволяет ремням безопасности плотно фиксировать ребенка в кресле, и в случае аварии они не смогут его удержать так же эффективно, как если бы ребенок был в обычной одежде.

Проверить, можно ли возить ребенка в машине в той одежде, которая у него есть, очень легко. Наденьте на ребенка зимнюю куртку или комбинезон, посадите его в кресло и плотно затяните ремни. Затем снимите с него верхнюю одежду и снова посадите в кресло, не меняя длину ремней. Если ремни неплотно прилегают к телу или провисают, значит, возить ребенка в верхней одежде нельзя.

Положение кресла по ходу движения

Многие родители торопятся перевернуть детское кресло лицом вперед — так и обзор лучше, и ноги можно вытянуть. Однако не спешите сажать малыша по ходу движения — это может быть небезопасно для его неокрепшего позвоночника. Рекомендации относительного того, как долго ребенка надо возить против хода движения машины разнятся, однако сейчас Американская Ассоциация педиатров рекомендует переворачивать кресло как можно позже — желательно в возрасте трех-пяти лет.

Положение ремней безопасности

Обязательно проверяйте, как пристегнут ваш ребенок в автокресле (если он делает это сам) и что позиция ремней соответствует инструкции. Ремни не должны быть перекручены, болтаться и не должны быть затянуты слишком сильно, чтобы не доставлять ребенку дискомфорт. Они должны находиться на уровне груди ребенка и ни в коем случае не располагаться на его шее.

Угол

Многие автокресла имеют специальный индикатор угла наклона кресла, который позволяет определить, правильно ли оно установлено. Обратите внимание, что угол установки кресла меняется в зависимости от возраста, роста и веса ребенка (кресла для более старших детей, как правило, устанавливаются более вертикально).

Высота подголовника

Верх подголовника автокресла должен равняться с макушкой ребенка. Если голова ребенка возвышается над подголовником больше, чем на полсантиметра, то подголовник надо поднять, если это его максимальное положение. значит, пора переходить на кресло другой возрастной категории.

Цена не показатель качества

При выборе автокресла лучше ориентироваться на имеющиеся у него сертификаты и результаты краш-тестов: далеко не все дорогие брендовые кресла отличаются хорошими показателями безопасности. Уровень безопасности кресла не напрямую зависит от его стоимости, а потому дороже — не всегда лучше.

Руль и переключатели скоростей

При поездках на дальние расстояния шоферы, чтобы дольше не уставать и лучше контролировать ТС, рекомендуют держать руки на руле в положении 10/ 2 часа. Считается, что таким хватом получается передать на руль больше усилий. Давайте разберем, почему этого делать не стоит. Во-первых, современные машины оснащены ГУР. Во-вторых, здесь уже речь идет о безопасности.

Какие ошибки могут быть

Первая. положение рук на руле 10/2

Когда водитель использует такое положение рук, сила, воздействующая на руль, распределяется неправильно. В этот момент создается ощущение полного контроля над техникой, но это только ощущение. То же самое выходит, когда шофер держит левую руку на колесе руля, правую — на ручке КПП. Такая привычка опасна, так как в случае риска ДТП быстро сманеврировать не удастся.

Важно обеспечить симметричный хват руля и привыкнуть удерживать его даже в экстренных ситуациях. Если приходится перехватывать колесо руля, то это должно происходить последовательно.

Стоит также сказать о ТС, руль которых предусматривает вертикальную и горизонтальную надстройки. Это очень удобно и безопасно, если оба параметра отрегулированы правильно. Однако чаще всего автовладельцы придвигают колесо руля слишком близко к телу, полагая, что это позволит контролировать поведение ТС. Эта манипуляция опасна тем, что в момент столкновения из рулевого колеса выстрелит подушка безопасности, что вероятнее всего приведет к травме грудной клетки. Поэтому рекомендуемый наклон руля до груди — 35-40 сантиметров.

Офисное кресло. Комфорт или опасность?

Многие считают, что сидеть на стуле – это проще простого и в этом деле не нужны никакие правила. Тем не менее, специалисты предупреждают об опасностях и о возможном вреде для здоровья, которые возникнут при неправильном использовании офисных кресел.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Прародителем современного кресла считают королевский трон. В древние времена обладать троном было более чем престижно. Однако даже королевский трон уступает по комфортности правильно подобранному офисному креслу.

Разнообразие кресел

Сегодня выбор кресел огромен, причем среди него встречаются товары для разных целей. Кресла могут быть для отдыха, для дома, для кухни, для офиса. Кресло настолько вошло в привычный обиход, что мы пользуемся им, не придавая этому никакого значения. А ведь этот, на первый взгляд, заурядный предмет интерьера, требует от нас соблюдения определенных правил. Причем это важно для нас самих. Среди медиков встречается такое выражение: «Не хочешь потерять здоровье – не покупай мебель». Конечно, это несколько преувеличенное заявление. Но что касается кресел, то действительно нужно научиться правильно их использовать.

Стоит отметить, что поведение с домашними креслами в корне отличается от поведения с офисными креслами. Несмотря на то, что они могут быть очень похожи внешне, функциональное назначение у них абсолютно разное.

Правила обращения с офисными креслами

боль в спине – явление не редкое среди офисных работников. Всемирная Организация Здравоохранения приводит данные, согласно которым каждый третий офисный работник страдает серьезными проблемами со здоровьем позвоночника. Наиболее распространенные среди них – различные искривления. Сами работники оправдывают это «сидячей» работой и малоподвижным образом жизни. Однако чаще всего причина кроется в неумении пользоваться офисными креслами. И дело вовсе не в самих креслах. Существует много фирм, специализирующихся на производстве правильных кресел. Над их разработкой работает команда ортопедов, медиков, а значит, выполнены они таким образом, чтобы не создавать проблемы для спины. А вот сами пользователи таких кресел не желают правильно ими пользоваться.

Первое правило знакомо многим. Чтобы предотвратить заболевания позвоночника необходимо следить за своей осанкой. С детства нас учат не горбиться, сидеть с ровной спиной. И как раз в детстве многие и выполняют эти указания. Взрослые же нередко ими пренебрегают. Одно из последствий неправильной осанки – сколиоз. Причем у многих это заболевание не врожденное, они приобретают его, постоянно горбясь. Правильная осанка – это когда спина полностью соприкасается со спинкой офисного кресла. Да, это может быть неудобно. Однако нужно заставлять себя и со временем держать правильную осанку войдет в привычку.

Следите за руками и ногами

Понаблюдайте за тем, как ваши коллеги держат ноги, сидя в офисных креслах. Кто-то закидывает одну ногу на другую, кто-то скрещивает их под столом, а кто-то вообще загибает одну ногу под себя. Правильное положение ног у человека, сидящего на офисном кресле – это когда обе ноги стоят ровно на полу, при этом бедра располагаются параллельно полу. В таком положении ног, мышцы расслабляются и процесс кровообращения проходит правильно. Такое положение ног также поспособствует предотвращению появления варикоза, особенно у женщин.

Что касается рук, то идеальное положение для них – это когда обе руки лежат на подлокотниках офисного кресла. Это правила следует соблюдать даже тогда, когда вы отдыхаете, откинув голову на спинку кресла. Ведь руки, не меньше ног нуждаются в расслаблении и отдыхе.

Обращайте внимание на офисное кресло каждый раз, когда садитесь на него. Оно должно быть подстроено конкретно для вас. У современных офисных кресел регулируется и высота, и угол спинки, и подлокотники. Следите за положением всех частей кресла и ставьте их в положение, комфортное вам.

Не ленитесь и заставляйте себя учиться правильно пользоваться мебелью. Помните, что от этого зависит здоровье вашей спины и комфортное состояние всего организма. Результат не заставит долго ждать себя – у вас будет прекрасное самочувствие, что будет сказываться на настроении и рабочие будни будут более радостными.

Устройство рабочего места

Обустраивая рабочий уголок, нужно помнить об эргономичности. Все, что необходимо для работы, должно быть расположено так, чтобы обеспечивать комфорт даже при долгой работе:

• Первое, что способствует сохранению здоровья при долгом сидении – это хорошее кресло, оснащенное подлокотниками и возможностью регулировок необходимых параметров для адаптации к индивидуальным особенностям.
• Второе — удобный компьютерный стол, высота которого должна быть достаточной для того, чтобы при сидении его край оказывался на уровне солнечного сплетения.
• Монитор нужно расположить и настроить так, чтобы он стоял на уровне глаз, и при работе голова смотрела точно вперед.
• Лучше, если клавиатура будет расположена на специальной выдвижной подставке ниже столешницы.
• Для лучшего расположения кисти руки, работающей с мышью, нужно пользоваться ковриком с подушкой под запястьем.
• Правильное положение рук при работе обеспечит дугообразная клавиатура.

Как не допустить ошибки при регулировке

Настраивать кресло нужно тщательно. Проверьте, чтобы вам было удобно сидеть, печатать на клавиатуре, читать текст на мониторе. При необходимости положение можно подкорректировать в процессе эксплуатации.

Если вы правильно настроили компьютерное кресло, то монитор будет находиться прямо на уровне ваших глаз.

Часто кресло настраивают неправильно, это можно понять по позе сидящего. Сгорбленная спина и наклоненное вперед туловище — первый сигнал, что были допущены ошибки.

1. Кресло излишне высокое или низкое.
2. Неподходящее положение подлокотников.
3. Неправильный наклон спинки.
4. Сидение чрезмерно широкое или узкое.

Тело само подсказывает, на что стоит обратить внимание. Если болит спина или шея, проверяем угол спинки. Боль в запястном суставе может указывать на проблемы с подлокотниками или высотой кресла. А затекшие ноги — на неподходящую глубину сидушку.

Аккуратно обращайтесь с офисным креслом.

Офисное кресло обязательно настраиваем под себя, это касается и домашнего компьютерного стула. Долгое сидение вредит позвоночнику, за счет эргономичности рабочего места можно хоть немного уменьшить негативное влияние.

Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.

У современных офисных кресел есть ряд регулировок, которые нужно подстраивать под себя. При этом необходимо следить за положения тела. Если соблюдать все правила, можно избежать ошибок и сохранить здоровье своей спины.